6 Risiko Kesehatan Mendengkur

Apnea istirahat ekstrem membawa bahaya besar untuk kematian yang tidak terduga, namun bahkan pengaruh yang mengganggu saat istirahat yang lembut dapat dikaitkan dengan penyakit jantung, penurunan kapasitas seksual, dan berbagai masalah lainnya.

Desah menyebabkan lebih banyak kerusakan daripada sekadar menjaga kaki Anda di malam hari. Ini juga meningkatkan risiko stroke, dan berbagai penyakit.

Anda mungkin menemukan mengi sebagai hasil istirahat yang terkadang menjengkelkan atau memalukan. Namun, sebelum Anda menyadari bahwa mengi Anda bukanlah hal yang aneh, pikirkan hal ini: Orang yang mengi yang disebabkan oleh rest apnea ekstrem memiliki kemungkinan 40 persen lebih menonjol untuk menggigit debu lebih cepat daripada rekan mereka. Hal tersebut karena masalah istirahat terkait dengan berbagai kondisi medis, mulai dari penyakit jantung hingga penyakit, kata ahli pengobatan istirahat Karl Doghramji, MD, pengawas klinis Sleep Center di Thomas Jefferson University dan Rumah Sakit di Philadelphia.

Jika Anda menyadari Anda mengalami rest apnea, atau Anda mengi, berikut adalah 11 kondisi wheezing terkait dan rest apnea yang harus Anda ketahui. Jika Anda tidak yakin, ini harus menjadi pemberitahuan yang Anda butuhkan untuk berbicara tentang mengi Anda dengan dokter umum anda.

Stroke

Pemeriksaan informasi kesehatan dari satu studi lain menemukan bahwa kekuatan mengi terkait dengan bahaya aterosklerosis karotis – penyempitan jalur suplai di leher karena simpanan berminyak yang disebut plak – dan dengan demikian, stroke. Pada dasarnya, semakin kuat dan lama Anda mengi setiap malam, semakin menonjol risiko terkena serangan jantung. Pastikan diri Anda dengan meminta bantuan mengi, terutama jika Anda mengalami kemalasan di siang hari, jika kaki tangan Anda mengatakan napas Anda berhenti saat tertidur (keduanya merupakan tanda rest apnea), atau jika Anda memiliki kondisi medis lain, karena Misalnya hipertensi.

Penyakit koroner

“Kami menyadari bahwa rest apnea terkait dengan masalah kardiovaskular, misalnya hipertensi dan penyakit pembuluh darah koroner, yang pada akhirnya memicu kemungkinan gagal napas,” kata dokter. Sejujurnya, informasi menunjukkan bahwa individu dengan rest apnea dua kali lebih mungkin untuk menghadapi penyakit koroner nonfatal dan kegagalan pernafasan yang mematikan. Obat-obatan untuk masalah istirahat ini sangat menarik: Pemeriksaan klinis juga telah menunjukkan bahwa mengobati rest apnea dengan tekanan rute penerbangan positif (CPAP) yang didukung mengurangi risiko penyakit koroner dibandingkan dengan individu tanpa rest apnea.

Aritmia

Orang dengan mengi jangka panjang atau apnea istirahat berisiko mengalami irama jantung sporadis, atau aritmia. Analis telah menemukan bahwa individu dengan rest apnea pasti akan mengalami fibrilasi atrium, jenis aritmia yang paling terkenal, daripada individu tanpa apnea atau individu yang apnea diobati dengan CPAP. Apnea dapat mempengaruhi pengaturan konduktif jantung, kata Doghramji. Atau di sisi lain, itu bisa lebih normal karena obstructive rest apnea tampaknya memperluas ruang kiri selama rentang waktu yang signifikan.

GERD

Penyakit gastroesophageal reflux, atau GERD, biasa terjadi pada individu dengan rest apnea, kata Doghramji. Orang yang mengalami rest apnea mungkin juga menderita GERD karena cara sporadis di mana tenggorokan mereka menutup sebentar melalui udara selama istirahat, menyebabkan penyesuaian faktor penekan yang dapat menyedot isi perut mereka sekali lagi ke tenggorokan. Baik GERD dan rest apnea terkait dengan kelebihan berat badan dan keduanya tampak mereda saat individu pulih ke berat badan biasa.

Cedera

Ini adalah salah satu bahaya kurang tidur yang disebabkan oleh mengi atau apnea istirahat. Kelesuan di siang hari bisa menjadi luar biasa sedemikian rupa sehingga menempatkan Anda dan orang-orang di sekitar Anda dalam bahaya, kata Doghramji. Jika mengi atau rest apnea membuat Anda lelah, Anda terancam mengantuk, mungkin saat mengemudi. Investigasi terhadap data kesehatan dan informasi mengemudi untuk 618 orang dewasa selama lebih dari 10 tahun menunjukkan bahwa semakin banyak orang yang malas di siang hari, semakin menonjol bahaya kecelakaan mobil. Bahayanya juga lebih penting jika orang mengemudi sendiri.

Masalah Kesehatan Psikologis

Istirahat apnea dapat memengaruhi kesejahteraan emosional Anda, memicu masalah mulai dari tidak adanya istirahat menjadi keputusasaan yang tulus, kata Doghramji. Memang, hubungan antara istirahat apnea, mengi, dan melankolis beralasan. Sebuah penelitian baru terhadap 74 orang yang mengi menunjukkan bahwa semakin banyak orang mengumumkan kantuk di siang hari, semakin besar kemungkinan mereka juga mengalami penderitaan ringan atau efek samping ketegangan. Para ahli belum mengungkap hubungan ini, namun mengobati rest apnea tampaknya membantu meringankan penderitaan.

Previous post Florist in NOIDA The Key to Happiness and Delight in Celebrations
Next post How TO Get pleasure from Sightseeing Trips Utilizing A Metropolis Pass